みなさん、こんにちは！今日は「ロジカル思考」についてお話しします。

「え〜、ロジカル思考って難しそう…」
「理系の人とか、コンサルタントさんがやるものでしょ？」

そんな風に思っていませんか？
実は私も昔はそうでした。
Excel関数すら苦手だった私が、今では「すごく物事を整理して考えられますよね」なんて言われることも😊

きっかけは、ある失敗がどん底体験だったんです…。

考えをまとめると楽になる

私の「どん底」から「気づき」までの物語

会社員の頃、、大きなプロジェクトを任されました。毎日めちゃくちゃ頑張って仕事してたんです。でも…。

上司から「君の報告書、何が言いたいの？支離滅裂だよ」
同僚から「この資料、ちょっと分かりにくいかも…」

そんな言葉を何度も浴びせられて、めっちゃ落ち込みました😢

でもね、この経験が私の転機に。「このままじゃマズイ！」って思って、ロジカル思考を勉強し始めたんです。

そしたらどうでしょう？

• 報告書が「分かりやすい！」と褒められるように
• 会議での提案がスムーズに通るように
• 仕事の効率が2倍に！
• 私生活でも迷わなくなった！

なぜロジカル思考が必要なの？

身近な例で考えてみましょう！

【事例1：友達とのランチ選び】

ロジカル思考が苦手な場合：

A：「お昼どこ行く？」
B：「うーん、なんでもいいよ〜」
A：「じゃあ、イタリアンとか…」
B：「あ、でも昨日パスタ食べたかも」
A：「じゃあ和食は？」
B：「うん、でも予算的に…」
（30分経過…お腹ペコペコ😫）

ロジカル思考ができる場合：

A：「お昼どこ行く？予算は？」
B：「1000円くらいかな。歩ける距離がいい！」
A：「じゃあ駅前の新しい定食屋さんどう？」
B：「いいね！決定！」
（スムーズに解決👍）

【事例2：職場での提案】

ロジカル思考が苦手な場合：
「なんか最近、チームの雰囲気よくないですよね〜。もっと社員旅行とか増やしたほうがいいと思います…」

ロジカル思考ができる場合：
「チーム内のコミュニケーション不足が課題だと考えています。具体的には、週1回のランチミーティングを提案します。
予算は一人500円、毎週水曜日に実施することで、定期的な情報共有と関係構築が図れると思います」

初心者さんでも大丈夫！ロジカル思考を鍛える5つの方法

では、具体的な鍛え方を見ていきましょう！

1. 結論から話すことに慣れる

NGパターン：
「あのね、昨日ね、実は、友達とね、カフェに行ったんだけど、その前にね…」
（聞いてる方：「結局何があったの？😅」）

OKパターン：
「昨日、素敵なカフェを見つけたよ！場所は渋谷で、内装がとってもオシャレなんだ」
（聞いてる方：「おー！どんなカフェ？」）

実践テクニック

• LINEで友達に報告する時は、最初の一文に結論を書く
• 日記を書く時も、その日一番伝えたいことから書き始める
• 仕事のメールは件名で結論が分かるようにする

2. 「なぜ？」を繰り返して考える

実践例：新しい趣味を見つけたい場合

Q1：なぜ新しい趣味が欲しいんだろう？
A1：最近、仕事以外にやることがなくて退屈だから

Q2：なぜ退屈に感じるんだろう？
A2：平日は仕事→家→寝るの繰り返しだから

Q3：なぜそのループから抜け出せない？
A3：疲れて何もする気が起きないから

Q4：では、どんな趣味が合っている？
A4：①家でもできる ②リラックスできる ③少しずつ上達を感じられる
    →「お茶」始めてみよう！

3. フレームワークを活用する

難しく考えないでOK！身近な例で試してみましょう。

例：休日の過ごし方を考える（ロジックツリー）

休日を充実させたい
├── 身体を動かす
│   ├── ジョギング（朝活）
│   └── ヨガ（YouTube）
├── 趣味を楽しむ
│   ├── 読書（図書館）
│   └── 料理（新レシピ）
└── 友人と過ごす
    ├── カフェ会
    └── オンライン飲み会

4. 読書の習慣をつける

おすすめの始め方：

• 通勤電車で10分だけ読む
• 寝る前に2ページだけ読む
• 本屋さんで気になった本の「はじめに」だけ読む

初心者さんへのおすすめ本：

• 『考える技術・書く技術』（バーバラ・ミント）
• 『話すチカラ』（齋藤孝）
• 『論理的思考力を鍛える33の思考実験』（北村良子）

5. 誰かと議論する

難しく考えないでOK！日常的な会話でも実践できます。

実践例：映画の感想戦

友達：「この映画、どう思った？」
あなた：「私は★4つだと思う！特に主演の女優さんの演技が良かった」
友達：「へー、私は★3つかな。脚本に無理があったと思う」
あなた：「なるほど！確かにラストシーンは少し唐突だったかも」

こんな会話も立派なロジカル思考のトレーニングになります！

まとめ｜ロジカル思考は、あなたの人生を豊かにする！

ロジカル思考って、決して難しいものじゃないんです。
むしろ、あなたの毎日をラクにしてくれる、とっても優しい味方になってくれます！

• 仕事が整理されてスッキリ進む
• 人間関係でモヤモヤしなくなる
• 自分の意見や気持ちが伝わりやすくなる
• 決断や選択に迷わなくなる

今日からできることから、少しずつ始めてみませんか？
きっと1ヶ月後には「あれ？私、ちょっと変われた？」って感じられるはずです😊

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みなさんのロジカル思考力アップを、心から応援しています！✨